Die Sorge um das Wohlergehen und Parameter der Senior*innen ist eine der wichtigsten Aufgaben der Betreuungskräfte älterer Menschen. Viele Faktoren beeinflussen die Gesundheit älterer Menschen. Bei der Betreuung eines älteren Menschen sollten die Betreuungskräfte jedoch auf einen Aspekt besonders achten – auf eine Veränderung des Verhaltens. Dies kann auf schlechtere Blutdruck- oder Pulswerte zurückzuführen sein. Hier erfahren Sie mehr über normale Gesundheitsparameter bei älteren Menschen und Möglichkeiten, diese zu verbessern.
Warum sind die richtigen Gesundheitsparameter wichtig?
Wir haben bereits mehrfach darauf hingewiesen, dass es in Deutschland tätigen Betreuungskräften untersagt ist, medizinische Tätigkeiten auszuüben. Dies bedeutet, dass bei speziellen Eingriffen wie Blutabnahme oder Verbandswechsel ein Besuch des Pflegedienstes erforderlich ist. Allerdings ist zu bedenken, dass der Alterungsprozess bestimmte Veränderungen im Gehirn hervorruft, die u. a. dazu führen können, dass viele Senior*innen nur ungern zum Arzt gehen oder Medikamente einnehmen. In einer solchen Situation sind entsprechende Kompetenzen einer Betreuungskraft unerlässlich.
Abnormale Werte können zahlreiche Gesundheitsprobleme verursachen. Bei der Betreuung älterer Menschen ist es wichtig, die Werte regelmäßig zu überprüfen. Die Kontrollen ermöglichen es, nicht nur die von den Senior*innen eingenommenen Medikamente besser anzupassen, sondern liefern dem Arzt auch die notwendigen Informationen über den Gesundheitszustand des Patienten/der Patientin. Zu den häufigsten Krankheiten, die auf abnorme Werte zurückzuführen sind, gehören u.a.:
- Hypotonie oder Bluthochdruck,
- Blutdruckschwankungen,
- Tachykardie (Herzrasen) – mehr als 100 Schläge pro Minute oder Bradykardie (zu niedriger Puls) – weniger als 60 Schläge pro Minute.
Man darf auch nicht vergessen, dass abnorme Werte zu vielen Herz-Kreislauf-Erkrankungen führen können.
Normale Parameter bei älteren Menschen
Richtige Werte hängen von mehreren Faktoren ab. In erster Linie sollte die Betreuungskraft auf die Körperhaltung oder das Verhalten des Seniors/der Seniorin achten. Vor der Durchführung des Tests ist es wichtig, mit dem Senior/der Seniorin zu sprechen und ihm/ihr zu erklären, dass schon die kleinste Bewegung oder Unterhaltung die Ergebnisse verfälschen kann.
Bei Menschen über 60 Jahren gilt ein Blutdruckwert von 135/88 als normal. Ein normalisierter Puls liegt bei einem Wert von etwa 60. Es ist wichtig, daran zu denken, dass abnormale Werte wie ein „oberer“ Blutdruck von 140/160 und ein „unterer“ Blutdruck von 90/95 viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen können. Der Puls ist abnormal, wenn der Wert über 100 oder unter 60 liegt.
Ernährung und Prävention
Ernährungsmanagement ist ein weiterer wesentlicher Bestandteil der Gesundheitsfürsorge für ältere Menschen. Angemessene Ernährung kann helfen, viele gesundheitliche Probleme zu vermeiden, die bei älteren Erwachsenen häufig auftreten, wie z. B. Muskelschwund, Knochenbrüchigkeit und Anfälligkeit für Infektionen. Betreuungskräfte sollten darauf achten, dass die Senior*innen eine ausgewogene Diät erhalten, die reich an essentiellen Vitaminen und Mineralien ist. Es ist besonders wichtig, auf eine angemessene Flüssigkeitsaufnahme zu achten, da Dehydration bei älteren Menschen häufig vorkommt und schwerwiegende Folgen haben kann.
Bedeutung der geistigen Gesundheit
Neben der körperlichen Gesundheit spielt die geistige und emotionale Gesundheit eine entscheidende Rolle im Wohlbefinden älterer Menschen. Depressionen, Angstzustände und Einsamkeit sind häufige Probleme, die oft übersehen werden. Betreuungskräfte können eine wichtige Rolle spielen, indem sie regelmäßige Gespräche führen, zu sozialen Aktivitäten ermutigen und dafür sorgen, dass die Senior*innen aktiv bleiben und in die Gemeinschaft eingebunden sind. Solche Maßnahmen tragen nicht nur zur mentalen und emotionalen Gesundheit bei, sondern können auch die Lebensqualität erheblich verbessern.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Betreuung älterer Menschen eine umfassende Aufgabe ist, die sowohl die Überwachung und Verwaltung von Gesundheitsparametern als auch die Förderung der allgemeinen Wohlbefinden umfasst. Durch eine Kombination aus guter Beobachtung, präventiven Maßnahmen, effektiver Kommunikation und kontinuierlicher Bildung können Betreuungskräfte einen entscheidenden Beitrag zur Verbesserung der Lebensqualität älterer Menschen leisten.
Die regelmäßige Messung von Parametern ist äußerst wichtig, aber auch die häufige Prävention darf nicht vergessen werden. Um die Seniorinnen vor zahlreichen Krankheiten zu schützen, sollten Betreuungskräfte besonders auf übermäßigen Stress im Leben der Seniorinnen oder die Neigung zum Tragen schwerer Gegenstände achten. Die Aktivierung älterer Menschen ist ebenfalls ein guter Weg, denn wie ein altes Sprichwort sagt: „In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist“!
